1. 좌골 엉치 통증

요새 추워서 한강 라이딩을

안하고 있는데 안하니깐 통증이

많이 줄어듬.

하체운동은 전혀 안하고

있으며 살이 조금씩 빠지니

많이 좋아짐.

아직도 통증은 살짝 있음.

2. 이명

잠시 사라졌던 이명이 다시생겨서

이비인후과 방문.

이어폰 사용자제, 시끄러운 환경 피하기

잠 충분히 자기, 약물치료 권장받음.

여전히 왼쪽귀에 들리고 있고

잠을 못잘 정도는 아니고

밤에 잘때 시냇물 소리 틀어놓고

취침함.

3. 감기

목 통증으로 시작했던 감기가

3주정도 지속됨

코로나 검사를 하지 않았으나

코로나였을껄로 추측

3주가 지난 지금도

목에 가래가 끓고 있음.

회원분들 건강 관리 잘하시고

생각치도 못한곳에서 병이

생길수 있으니 평소 컨디션 관리

잘하시고 건강한 생활 하세요.

나쁜 습관 나쁜 행동 지속하다가

병 옵니다....